J'ai faim

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Bonjour ,

J'aimerais savoir comment ne pas avoir faim et ne pas grossir en même temps .

Question difficile à répondre, mais si vous pouvez m'aider ça serait super .

Il paraît que ça marche super bien quand on boit de l'eau pour combler sa faim mais si on en boit trop, l'estomac est tout de même remplit et on continue d'avoir tout le temps faim puisque l'estomac ne rétrécie pas .

Question pour celles qui font ce régime depuis longtemps : Au bout de combien de temps on a plus faim ?

Je veux être maigre et plus jolie. Là je me sens grosse et moche :snif:

Merci d'avance
La rose n'a d'épines que pour ceux qui veulent la cueillir.

Un verre d'eau tiède avec du jus de citron toute les heures tu verra ça marche ou alors mange des fruits ou legume a calorie negative comme ça en mangeant tu perd du poids

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ET les fruits qui font perdre les kilo c'est les quels?

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Tous sauf la banane en tout cas. à banir de ton alimentation ! les agrumes sont pas mal ! (surtout les pamplemousses qui sont 2 fois moins caloriques que les oranges) une pomme c'est bien car c'est gros et pas trop calorique mais attention aux variétées de pommes, certaines sont beaucoup plus sucrées que d'autres! si tu veux un autre truc: le selleri. Ok c'est dégueulasse, mais c'est tellement pauvre en calorie que ton estomac en brulera plus en le digérant que ce que t'as mangé! bon après, la sauce que tu ragoute pour que ce soit mangeable, c'est toute une autre histoire... :by:
Lucy in the sky with diamonds

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